Como Cocinar Lentejas
Minimalist Travel Packing Planner Las lentejas son unas legumbres muy populares en todo el mundo debido a su delicioso sabor, su versatilidad en la cocina y su alto valor nutricional. Son una excelente fuente de proteína vegetal , fibra , hierro y otros nutrientes esenciales. Cocinar lentejas es bastante fácil, y hay muchas formas de hacerlo. A continuación, te presentaré algunos consejos y trucos para que puedas cocinar las lentejas perfectas. Antes de empezar, es importante recordar que las lentejas deben ser lavadas y remojadas antes de cocinarlas. Esto ayuda a reducir el tiempo de cocción y a mejorar su digestibilidad. También es importante elegir lentejas frescas , ya que las lentejas viejas pueden tardar más tiempo en cocinarse y pueden ser más difíciles de digerir. Una vez que hayas remojado las lentejas, puedes empezar a cocinarlas. Hay varias formas de hacerlo, pero aquí te presentaré dos métodos que yo recomiendo. Método 1: Cocina en olla a presión , si no tienes ...